「2013年9月」の記事一覧

ビタミンDは骨に欠かせない栄養素なんですね。 得るためには「日光を浴びる」か、「食事やサプリメントから摂る」ことなんだって。 ビタミンDは太陽光に含まれる紫外線を浴びることで 生成されるんだ。 1日2時間以上日に当たると・・・

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最近、あまり映画観ないなぁ。。 ドラマは観てるけれど、 なかなかまとめて時間とれないしね。 映画観だしたら２、３時間たつもんなぁ。 ちょっとづつ観るのできるほうだけど 間があいてしまうと、さめてしまったりするもんね。 そ・・・

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漫画家の浜田ブリトニーさん、 ベジライフ酵素液であんなに痩せたんですね。 すごいなぁ。。 ５２キロくらいだったのが、４２キロになり、更なるダイエットで ３８キロになってるんだ。 リバウンドなしで。 一食置き換えるだけでい・・・

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